[유산균/성인병 예방/성인병 치료/듀오락 츄어블] 성인들만 걸리는 성인병? For Health

성인들만 걸리는 성인병?

 

 

 

2011년 신묘년 새해가 밝았네요 ^-^

한 해 동안 무탈없이 지내고 싶은 건 우리 모두의 소망이겠죠?

저 역시 '가족 건강'을 최우선으로 꼽는답니다.

저는 평소에 운동을 꾸준히 하는 편이라 건강에 문제가 없는데

문제는 신랑입니다. 몇 해 전부터 살이 급격하게 찌기 시작하더니

지금은 뚱뚱보 아저씨가 됐어요~ 전에 회사에서 건강검진을 받고 왔는데

성인병 초기더라구요~ 그래서 올 해 부터는 성인병을 치료하기 위해

남편이나 저나 노력하기로 약속했습니다!! 꼭 지켜야겠죠

 

 

 

1. 성인병 원인

 

 

성인병이 생기는 원인은 다양해요~ 불규칙한 식습관, 과도한 음주,

흡연(백해무익!!), 스트레스, 운동부족 등의 잘못된 생활습관과

오염된 환경이 어우러져 성인병이 발생한다고 볼 수 있어요~

각종 노폐물과 독소가 몸 속에 쌓이면 혈액순환 장애를 가져오고

인체 주요 기관의 면역체계가 무너지면서 여러 가지 합병증이

발생하기도 해요~ 성인병은 일단 발생하면 치료가 어렵기 때문에

초기에 잘 잡아야 나중에 고생을 안 하겠죠?

 

 

2. 성인병 증세

 

 

성인병의 일반적인 증세는 전반적으로 몸이 피곤하고 머리가 어지럽고

띵하며 눈도 침침하고 뒷목도 뻣뻣하고 손발이 저리며 몸이 무겁고,

숨이 가쁘고 얼굴로 열이 오르다 증세가 심해지면 심장병, 뇌졸증, 중풍 등의

증세로 변해요  (정말 무섭네요. 진짜 조심해야 겠어요)

성인병에 속하는 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 비만, 고지혈증 등과 같은 질병은

해당 병 자체로 생명을 잃진 않지만, 합병증이 발생할 경우 심하면

생명을 잃을 수도 있답니다. 예전에 텔레비젼을 보았는데 당뇨 합병증으로

손가락을 절단하신 분을 보고 엄청 놀랐던 기억이 나네요~ 당뇨가 무서운 병인건

알고 있었지만, 손이나 발이 괴사되는 사실은 잘 몰랐거든요~

우리 남편도 성인병 초기인데 심해져서 당뇨가 생기면 어쩌나 걱정이 많아요 ㅠㅠ

아직 팔팔할 나이인데 당뇨에 걸리면 정말 고생일 거 같아요~

 

 

3. 성인병 예방/치료

 

(1) 소 잃고 외양간 고치지 말자!! 성인병은 예방이 최선

성인병은 앞서 말씀드렸던 것 처럼 발병이 되면 치료가 무척 어렵답니다.

완치라는 개념은 없고 증세가 좋아지는 것 뿐이죠. 그러니 계속 관리하고

조심해야 하는 병이랍니다.

성인병은 생활습관을 바꾸고 규칙적인 운동을

통해서 몸 안에 쌓인 독소를 제거하고 발병요인을 찾아서 제거하는 등

종합적인 관리를 해야지만 증상을 완화시킬 수 있답니다!!

 

성인병에 걸리신 분들이 범하는 오류가 좋은 약을 먹으면

상황이 좋아질 거라고 생각해서 약만 찾아서 드시는 경우가 많아요~

성인병은 먹는 것 뿐이라 기본적인 생활습관까지 바꿔야 하기 때문에

약으로 해결될 문제가 아니랍니다. 이미 몸의 면역체계가 많이 무너졌기 때문에

건강보조식품을 아무리 먹는다고 해도 몸이 쉽게 좋아지지 않는답니다.

약에 의지하기 보다 자신의 생활습관의 변화를 통해 성인병을 치료해야만 한답니다!!

 

 

(2) 늦었다고 생각할 때가 제일 빠른때다!! 성인병은 빠른 치료가 중요

각종 성인병은 환경오염, 잘못된 식생활, 스트레스 등의 이유로 혈액순환 장애 등

이상이 생기면서 발생한 면역체계의 붕괴예요~ 몸 속의 노폐물과 독소가 지속적으로

쌓여 몸이 이를 감당할 수 없을 지경에 이르면 큰병이 발생하게 되는 거랍니다.

따라서 몸에 노폐물과 독소가 쌓이지 않도록 조심해야겠죠.

맑은 공기를 마시는 것이 중요하고, 노폐물을 몸 밖으로 배출하기 위해서

하루 2리터 이상의 물을 드시는 것이 좋아요. 물을 한 번에 많이 마실 경우

몸의 전해질이 빠져나가 건강에 해로우니 하룻동안 나눠서 마셔야 좋아요 ^_^

인스턴트 식품은 자제하고, 적당한 운동을 통해 스트레스를 줄이는 것도

성인병 치료에 큰 도움을 준답니다. 바른 생활을 하면 건강도 빨리

좋아질 거예요~

 

노폐물과 독소가 쌓이면 우리 몸에 어떤 영향을 줄까 궁금하시죠?

노폐물과 독소가 쌓이면 혈액이 오염되여 어혈(핏덩어리)이 생기게 되는데

찐득찐득해진 혈액은 좁은모세혈관을 잘 통화하지 못해 신체 장기와

각 기관에 필요한 영양분과 산소 공급, 노폐물 제거가 막대한 지장을 초래하게돼요!

또한 어혈이 쌓이면 병원균에 대항하는 면역세포들의 활동이 위축된답니다.

맑은 피를 유지하는 것이 성인병 치료의 첫 걸음 입니다!!

 

몸 안에 독소가 많이 쌓인 경우 규칙적인 운동과 하루 2리터 물로도

독소를 빼내는데 충분히 않을 수 있어요! 그래서 저희 남편은 몸 안에

독소를 빼기 위해 유산균 제품을 먹고 있어요~! 회사생활로 바쁘다 보니

운동할 짬이 없더라구요. 물은 하루에 2리터씩 꼬박 챙겨 먹는데 운동은

무리더라구요~ 새벽반을 다녀볼까 했지만, 안 그래도 야근 때문에 힘들어하는데

잠만은 충분히 재우고 싶어서 운동은 포기했어요~ 단, 가까운 거리는 걸어다니기로

저랑 우리 애기 앞에서 약속했어요 ^^ 아들 앞에서 한 약속이니 꼭 지키겠죠? 

 

 

 

 

 

<사진출처 쎌바이오텍 듀오락 홈페이지: www.duolac.co.kr>

 

남편의 몸 속 독소를 효과적으로 제거할 수 있는 방법을 찾다 보니유산균이 있더라구요~

유산균 하면 발효식품에 들어 있는 몸에 좋은 세균 정도로만 알고 있었는데 그게 아니더라구요~

 

유해균(대장균, 살모넬라 등) 은 아미노산과 작용하여 인체에 유해한 각종 아민을 만들고

 특히 초산염과 결합하여 발암성이 강한니트로소아민을 생성해요~

유산균은 이러한 니트로소아민을 분해하고 장내부패를 주도하는대장균의 번식을 억제하여

발암물질인 암모니아와 독성물질이인체내에서 생성되는 것을 방지해요~

쉽게 말하면 발암물질이생성되는 것을 유산균이 막아준다는 얘기해요 >.<

 

흡연까지 하는 우리 남편에게 제격일 거 같아서 유산균 제품인

듀오락 츄어블을 사줬는데 꾸준히 먹으면 효과가 있겠죠?

제품을 씹어먹기만 하면 되니 게으름 많은 우리 남편에게

알맞을 거 같아요~ 점심 먹고 꼭꼭 챙겨 먹으라고 당부 했으니

잘 먹고 있겠죠? 유산균은 식후에 먹는 것이 좋답니다.

유산균은 장까지 도달하기 전에 위를 지나야 하는데

공복에는 위의 산성도가 높아 유산균이 죽을 우려가 있답니다.

효과를 높이기 위해서는 식후에 먹는 것이 가장 좋아요~

혹시라고 유산균 제품을 드시는 분들이 계시다면 식후에 드시는 거 잊지 마셔용~!! 

 

 

성인병 원인과 예방, 치료법에 대해 간략하게나마 포스팅 해봤어요~

가족건강만큼 행복한 일도 없겠죠? 성인병에 걸리면 치료가 힘드니

걸리전에 미리 예방하여 건강한 몸을 만들어보아요

 




덧글

  • Sarah 2014/10/18 19:46 # 삭제 답글

    안녕하세요. 좋은 정보 감사합니다. 발표를 위해서 자료를 이용하겠습니다.
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