보습으로 촉촉하고 탱탱한 꿀피부 만들기

보습으로 촉촉하고 탱탱한 꿀피부 만들기


요즘 인터넷이나 연예인들 사이에 꿀피부가 굉장히 유행이에요.
화장기술(?)이 좋은 분들은 화장으로도 꿀피부를 만드실 수 있겠지만
저는 화장기술이 너무나도 부족하기 때문에 화장을 하지 않은 민 낯이라도
촉촉하고 탱탱한 꿀피부를 소유하길 원한답니다 ^^
그래서 준비해본 세안, 강력한 수분 보습으로 촉촉하고 탱탱한 꿀피부 만들기!! 뚜뚱!!


Chapter 1. 꿀피부 세안

 

세안을 할 때는 먼저 손을 깨끗이 씻고, 물 온도는 35도의 미지근한 정도가 좋아요.
너무 뜨거우면 모공이 넓어져 수분이 빠져나가기 때문이랍니다.
반대로 너무 차가우면 모공이 잘 열리지 않아
깨끗하게 씻을 수 없으니 물 온도를 잘~ 맞춰주세요.

미지근한 물로 1차 세안을 끝낸 뒤엔 찬물을 이용해
바깥쪽에서 안쪽으로 2차 세안을 한 번 더 해주세요.
넓어진 모공을 수축하는 것도 잊지 말아야 할 꿀피부 세안법 이거든요. ^^
마지막으로 수건으로 물기를 닦아낼 때는 문지르지 말고 톡톡 두드려 주세요~ 톡톡~


Chapter 2. 각질제거

 

이번엔 겨우내 찬바람과 싸우느라 건조하고 푸석해진 피부를 달래볼까요?
지성피부는 일주일에 한두 번, 건성피부는 일주일에 한번 정도 각질을 제거 하는 게 좋습니다.
각질이 있으면 아무리 좋은 수분크림, 영양크림을 발라도 전부 흡수하지 못하거든요.

물기 있는 수건을 전자레인지에 살짝 돌려 스팀 타월을 만든 뒤 가볍게 두드리거나,
각질제거 스크럽제를 이용해 묵은 각질을 제거하고 보습력 좋은 화장품을 듬뿍 바르면 끝!
이때 손 끝을 활용해 바깥쪽에서 안쪽으로 원을 그리듯 세안을 해주면
솜털에 숨어 있는 먼지와 노폐물까지 쏘옥~ 빠져나간답니다. ^^


Chapter 3. 수분공급


세안 후 각질제거까지 완료했으니, 이번엔 빼앗겼던 수분을 꽉꽉 채워볼까요?
피부를 위해서도, 변비탈출에도, 다이어트에도 ‘물’은 필수조건이라는 점 다들 아시죠?
물을 충분히 마시는 것은 건강에도 피부 수분보충에도 매우 결정적인 역할을 하는데요.
하루에 무려 8잔 이상, 약 1.5리터를 마시면 좋다고 하더라고요.

저 많은 양을 한 번에 마실 수는 없고.. 꼼꼼하게 챙겨 먹어야 하는데
그러기가 마음처럼 쉽지만은 않죠?

 

그리고 저는 또 한가지의 특별한 방법을 쓰는데요.
바로 아쿠아 페이셜케어 닥터수예요!

사진에서 보이듯 스팀이 나오는 방식으로 보습이 이루어지는데
닥터수가 특별한 이유는 그 보습 스팀의 물 입자가 아주 미세하고 작기 때문에
피부 속까지 침투하게 도와주며 아쿠아 페이셜케어라는 이름처럼
촉촉하고 강력한 수분 보습을 해준다는 점이에요.

집에서 주로 잘 때 사용하다가 요즘은 날이 건조해져 컴퓨터 앞에서도 사용 한답니다~

 

강력한 수분 보습뿐 아니라 음이온, 아로마 기능까지 있어
피부 노화까지 방지해주는 만능 페이셜 이온 케어 제품이에요 ^^


Chapter 4. 꿀피부를 위한 팩 만들기

  


∙ 레몬 꿀팩 : 꿀 한 스푼에 레몬즙을 조금 섞은 뒤 얼굴에 도포, 20분 후 미온 수로 씻어내세요.
∙ 밀가루 우유 꿀팩 : 밀가루, 꿀, 우유를 한 스푼씩 넣고 섞은 뒤 얼굴 전체에 발라주세요.
레몬 꿀팩과 마찬가지로 20분 후에 미온수로 씻어내면 됩니다.
밀가루 우유 꿀팩은 지친 우리 피부의 재생력에 도움이 된다고 해요.

정리해보면

깨끗한 손과 미지근한 물로 세안!
피부 바깥의 죽어있는 세포를 없애주는 각질제거!
수분을 섭취하거나 닥터수를 이용한 강력한 보습!
피부의 재생력에 도움이 되는 천연 팩까지!

여기까지 제가 추천하는 촉촉하고 탱탱한 꿀피부 만드는 방법이었습니다.
올 봄엔 모두 탱탱한 꿀피부로 거듭나 보시길 바래요 ^^


봄철엔 음이온으로 관리 잘 하셔야 해요~

따뜻한 봄 햇살은 좋지만 건조해서 걱정인 분들 많으시죠?

저는 원래 주름도 많고 건성/복합성 피부라서 봄철에 특히 트러블이 심한데

올 봄에는 오히려 피부가 좋아졌다는 이야기를 들어요~^^
혈색도 좋아지고 피부 톤이 많이 밝아졌다고 하더라고요.

 

따로 챙겨 먹는 것도 없고.. 비결이랄 게 없는데..

아마 겨울부터 쓰고 있는 닥터수 덕분인 것 같네요~

 

제가 사용 중인 아쿠아 페이셜케어 닥터수는 피부에 보습을 도와주고

음이온과 아로마로 피로까지 풀어주는 아주 똑똑한 아이랍니다~~


 



이 작은 아이가 신통방통한 기능을 갖고 있는데요.

 

음이온 다른 것보다 더 생소하실 거예요.

우리 몸에서 자연스럽게 생기지만 해로운 활성산소가

산화와 노화를 일으키는 주범이라는 얘기 들어보셨나요?

 

 


닥터수는 이런 활성산소를 중화시켜주고 수분을 끌어당겨

피부 속 보습에도 도움이 되는 음이온을 발생시켜줘요.

 

또 노폐물을 배출시켜줌으로 피부의 탄력과 윤기피부미백까지 도움을 준다네요.

그래서 그런지 제 피부가 요즘 많이 밝아졌어요.

그리고 다이어트를 하는데도 오히려 주름이 줄어든 것 같아요.ㅋㅋ

 

게을러서 아이크림이다 수분크림이다 이런 거 잘 챙겨서 바르지도 못하는데

닥터수는 얼굴 방향으로 놓고 그냥 버튼만 눌러주면 돼서 너무 편한 것 같아요.

 


 


닥터수 덕분에 피부가 탄력도 생기고 밝아진 것 같아 텔레비전 시청을 할 때도 사용하고 있어요.

이제 2주 조금 넘게 사용했는데 눈으로 효과가 보이기 시작해서

더 열심히 사용하게 되는 것 같네요.

 

닥터수는 보습기능과 음이온 기능 그리고 아로마 테라피 기능이 있는데요.

아로마가 신경안정에 좋아 피로회복에도 좋다는 점!

그래서 그런지 아침마다 정말 거뜬하게 일어나는 것 같아요.

 


 


나른한 봄날 아침에는 눈 뜨기가 힘들었는데

요즘은 시간만 되면 눈이 저절로 떠진답니다... 그리고 피곤하지도 않고요^^

아쿠아 페이셜케어 닥터수의 매력에 푹 빠져 살고 있는 요즘이에요..


자기주도학습 교재로 체크하고 넘어가야 할 사항들 For Education


^^
자기주도학습, 말처럼 쉬운 문제가 아닌 것 같습니다.

제가 우리 조카 재하를 가르치고 있는 입장으로서, 아이가
스스로 자신에게 맞는 학습계획을 가지고 노력을 하기까지는
이끌어 주어야 하는 부분이 참 많고, 어렵다는 것을 느낍니다!!

이렇게 자기주도학습을 하기 위해 찾아야 하는 교재는
어떤 구성을 가지고 있어야 할지~ 다들 고민 한번씩 해보셨죠??
제가 재하와 함께 완자를 사용하면서 느낀, 자기주도학습용 교재!
이것만은 꼭 가지고 있어야 하는 부분에 대해 나누어보겠습니다~



1. 학습계획표


 
일단 학습을 시작하기 앞서, 진도나 계획에 대해
스스로 해나가는 것은 여간 힘든 것이 아닙니다.
완자에 나와있는 12주 계획표처럼 하루하루 마스터해나가야 하는
공부분량이 정해져 있다면 자기주도학습에 단연 큰 도움이 되겠지요



2. 예습 , 진도 , 복습 그리고 피드백!!


 

교재의 구성을 확인해 보면서 예습, 진도, 복습 그리고 피드백 구성의 양이
얼마만큼이지, 난이도는 어느 정도인지를 체크해 보아야 합니다.
특히 제가 강조하는 것은 복습과 피드백인데요~

우리 재하를 가르치다 보니 수학 같은 과목은 틀린 문제에서
더 많이 배우는 것 같더라구요~ 복습과 더불어 탄탄한 피드백이
있다면 공부를 자신의 것으로 만드는 것은 자기주도학습에  아주
핵심적인 부분인 것 같습니다.



3. 다양한 보조자료


 
시각자료와 더불어, 동영상 강의등 보조적으로 활용할 수 있는
자료가 있다면 좋을 텐데요. 제가 사용하고 있는 완자를 보니
동영상 QR코드를 스마트폰으로 찍으면 무료강의가 나오더라구요
이러한 부분들이 도움이 많이 될 것 같습니다.


제가 완자를 사용하면서 이런 부분이 참 좋다라고 생각한
자기주도학습 교재에 꼭 필요한 구성에 대해 알아보았는데요~

여러분들이 생각하는 이런부분, 꼭 있어야 한다 라는 것은 어떤 것인가요?


연말을 보내며 아이와 함께 공부계획짜기 [계획표, 완자 12주 계획] For Education

[ 연말을 보내며 아이와 함께 공부계획짜기 ]

- 계획표, 비상교육 완자 12주 계획표 

 
2011을 보내야 하는 시기가 다가왔네요!! ^^
이 맘때 아이들과 함께 새해에 꼭 이루고 싶은 일들에
대해 이야기 해보는 것도 참 좋을 것 같아요~

특히 아이들과 함께 해볼 만한 계획표 짜기!!

 

 

#1 다이어리형 계획표
 

 

 

 

이런 계획표안에 아이가 해야 할 것 들에 대해 정리 해보는 것도 좋고,
아니면

 


#2 아이와 함께 원형 계획표

 

 

 

 

이런 귀여운 원형의 계획표를 아이와 함께 짜보는 것도 좋겠지요.
하지만 학습면에서 어떻게 해야 할지 모르겠다면
자기주도학습을 위한 문제집 완자에 나온 12주 계획표를
활용해 보는 것도 좋겠습니다.

 


# 완자 부록 12주 완성 공부계획표

 

 


이번 초등완자를 보니까 자기주도적인 학습을 위한 여러가지
부록들이 있었는데요 특히 저의 마음에 와닿은 것은 특별부록의 12주 계획표!!

 

하루하루 해야 할 양들이 정해져 있어서 아주 효과적으로
사용할 수 가 있을 것 같습니다. 


주부의 맘을 뒤흔드는 매직넘버 400 Hot Event




주부의 맘을 뒤흔드는 매직넘버 400


 

  주부의 마음을 뒤흔드는 매직넘버가 있다는 사실, 알고 계셨나요?

바로 SC 제일은행의 남편보다 나은 이벤트에서 따온 매직넘버 400인데요

SC 제일은행의 남편보다 나은 이벤트의 내용이 무엇이길래

보기엔 아무것도 아닌 400이라는 숫자가 매직넘버가 되었을까요?

<a href="http://www.linkedtube.com/Iez7y90L5rQcbab42fe332c1264f68f7b194e29cad7.htm">LinkedTube</a>

남편보다 나은 이벤트에서의 매직넘버 400의 의미는

바로 경품인 명품백의 가격이에요 보통 내노라하는

명품백 가격이 보통 400정도 하잖아요 ~ SC 제일은행의

남편보다 나은 이벤트에서는 400만원 정도의 명품백을

증정하는 이벤트를 하고 있다고 합니다





SC 제일은행의 남편보다 나은 이벤트는 두드림 2u를 비롯한

SC 제일은행의 자유입출금 통장을 만든 신규고객을 대상으로

추첨을 통하여 명품백과 명품지갑 등을 증정하는 이벤트인데요







아직 명품백을 가지지 못한 분들이라면 SC 제일은행의 남편보다

나은 이벤트에 참여하시는 것도 좋은 방법일 것 같네요 이젠 SC 제일은행의

매직넘버 400, 어떤 의미인지 잘 아시겠죠? ㅎㅎ 12 31일까지라니

넉넉한 시간을 두고 예금을 늘려가면 또 한번의 응모기회가 더 생긴다고

합니다 명품백이 탐나는 주부님들, 한번 도전해 보세요 ~

 

이벤트 참여하러 가기 클릭


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